Conocer gente que se siente sola

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¿Qué hacer para no sentirme sola?

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No tengo amigos para salir y me siento solo

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El ser humano tiende a relacionarse con otras personas por instinto y naturaleza. Todos y todas necesitamos un círculo social en el que apoyarnos.

Interacciones del lector

El sentimiento de soledad es un fenómeno que puede nacer por varios factores. Ya sea por una percepción errónea de la realidad o por una falta real de vínculo sociales, es importante trabajar para solucionar esta situación. En el siguiente artículo de Psicología-Online, intentaremos dar respuesta a la siguiente duda: De este modo, te ofreceremos los mejores consejos para que desarrolles tus habilidades comunicativas y puedas dejar de sentirte solo o sola. Es normal preguntarnos a nosotros mismos por qué estamos solos o por qué nos sentimos como si así fuera.

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Otra razón por la cual podemos sentirnos solos y sin amigos es porque realmente vivimos aislados de la sociedad, ya sea por nuestras características de la personalidad, por trastornos como la fobia social o por circunstancias ajenas a nuestros deseos. Es posible que el sentimiento de soledad nazca a partir de percibir que no tenemos amigos para salir. Las reuniones sociales pueden ser muy importantes para el desarrollo de nuestras habilidades comunicativas y, por ello, es importante salir de la rutina de vez en cuando y salir con amigos y compañeros.


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Sin embargo, al llegar a la edad adulta, es posible que solo tengamos una o dos personas en las que podamos confiar plenamente. Es posible que realmente sí tengas amigos pero no sepas valorar su compañía.

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Piensa realmente en cómo es tu vida ahora mismo y valora todo lo que esta te ofrece, el primer paso para mejorar algo, es valorar lo que ya tenemos. Este artículo es meramente informativo, en Psicología-Online no tenemos facultad para hacer un diagnóstico ni recomendar un tratamiento. Te invitamos a acudir a un psicólogo para que trate tu caso en particular. Psicología-Online Psicología Crecimiento personal y autoayuda No tengo amigos y me siento solo: No tengo amigos y me siento solo: Por Claudia Pradas Gallardo.

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